秋晴れ、そして

どうみても運動会日和です。本当にありがとうございました。

職場で強制的にあみだで選出され、10年ぶりらしい運動会に参加しました。
午後2種目（ムカデ・リレー）でよかったはずなのになぜか午前2種目（綱引き・大縄跳び）にも
流れで参加せざるを得ず・・・綱引きチームの中に相手チームに遺恨がある女子が居り、
「アイツにだけはぜってー負けたくねーー！！！」と叫んでいたため、ついつられてがんばってたら・・・

腰イッてた。

参加予定がなかったからたいしたアップもしてなかったからな・・・
ぎっくり腰経験者なので、その後の競技もだましだまし使い、帰宅前にマッサージに寄り・・・
（よく考えたら接骨院とか行くべきだったが、リフレクソロジーに行ってしまった・・・癒しをもとめて・・・）
翌日、ぎっくりリーチになってたので湿布と鎮痛剤とベルト（伸縮性のある普通のもの）を併用して
こらえ今に至るのだった。（今日は休みにしてたんだけどよく考えたら夜会議（仕事関連の）が・・・）
 まあ今日この体調で仕事しないで済んだ分、本当ラッキー。
休みになると風邪だとか体調不良を起こしてしまってる気もするが、会社には貢献しとるな・・・
久々の痛みに、腰痛用のまともなサポーター兼ベルト持ってた方がいいかもと真剣に考えたりした。
動けないのでPCにまっすぐ向かう（寝てろよ）しかなく、たまってたゲームが進んだ進んだ。


おまけ。駅そばのやきとり（やきトンも）
きさくなイケメンにさわやかな応対を受けるたびまた利用しようと心に誓う店（笑）
やきとりおかずに野菜もしゃもしゃしながらご飯食べたい時があるのです。